豌豆馅的制作方法 不宜多吃以免引起消化不良

发布日期:2025-01-12 15:21:47     手机:https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news144982.html    违规举报
核心提示:豌豆500g、玉米油10克、糖20克、水适量。1、豌豆提前用开水浸泡。2、给豌豆去皮。3、加适量的水,将豌豆放进高压锅压20分钟。4、将高压锅压制好的豌豆泥转移到电压力锅里。5、用尼龙铲翻炒至抱团成型即可。

豌豆馅的制作方法 不宜多吃以免引起消化不良

豌豆500g、玉米油10克、糖20克、水适量。

1、豌豆提前用开水浸泡。

2、给豌豆去皮。

3、加适量的水,将豌豆放进高压锅压20分钟。

4、将高压锅压制好的豌豆泥转移到电压力锅里。

5、用尼龙铲翻炒至抱团成型即可。

 
 
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