1、材料：火麻仁60克、当归9克、蜜枣5个、猪展肉300-400克、生姜2-3片。

2、烹制：火麻仁、当归、蜜枣洗净，稍浸泡；猪展肉洗净，整块不用刀切。然后一起与生姜放进瓦煲内，加入清水1000毫升（约8碗水量），武火煲沸后，改用文火煲约两个小时，调入适量食盐和生油便可。此量可供2-3人用，用于养颜排毒时猪展肉可不吃。