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降血脂喝什么好 降血脂吃什么好
发布日期:2025-03-21 06:12:25 手机:
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核心提示:1、有很多食物能起到降血脂的作用,其中常推荐吃的食物为豆类,比如青豆、黄豆、绿豆等。2、还可以吃香菇、黑木耳、洋葱、大蒜、姜汤等,能起到疏通血管,降血脂的作用,或者吃海鱼、茶叶、胡萝卜、冬瓜等食物。
1、有很多食物能起到降血脂的作用,其中常推荐吃的食物为豆类,比如青豆、黄豆、绿豆等。
2、还可以吃香菇、黑木耳、洋葱、大蒜、姜汤等,能起到疏通血管,降血脂的作用,或者吃海鱼、茶叶、胡萝卜、冬瓜等食物。
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