1、首先，打开iPhone上面的“时钟”APP。

2、进入时钟之后，选择计时器中的“计时结束时启用”，点击进入。

3、进入之后，把页面拉倒最下面，选择其中的“停止播放”，然后点击右上角的“设定”。

4、然后选择好要倒计时的时间，比如“4小时15分”，然后点击页面上的“开始计时”。

5、然后就会进入倒计时的页面，倒计时结束之后，iPhone就会自动关机了，想中途结束，点击其中的“取消”按钮即可。