1、首先取来清水，戴好手套清洗鲜虾，以免被虾壳戳伤，将虾倒入水中，仔细将虾清洗干净，将洗好的虾放入矿泉水瓶中。取清水和盐，将盐倒入水中，盐水倒入矿泉水瓶中，盖好瓶盖，放入冰箱冷藏就完成了。

2、虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。