养胃小米粥的做法 养胃小米粥怎么做

发布日期:2025-02-08 09:32:14     手机:https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news181896.html    违规举报
核心提示:1、食材:小米70克、瘦肉70克、枸杞适量、姜蓉适量、生抽适量、料酒适量。 2、小米用水泡软,大约泡3个小时左右吧。 3、瘦肉切成薄片,用盐、姜蓉、生抽、料酒腌制十几分钟,枸杞准备好。 4、把泡好的小米清再洗干净,加水,水和食材的比例是2-

养胃小米粥的做法 养胃小米粥怎么做

1、食材:小米70克、瘦肉70克、枸杞适量、姜蓉适量、生抽适量、料酒适量。

2、小米用水泡软,大约泡3个小时左右吧。

3、瘦肉切成薄片,用盐、姜蓉、生抽、料酒腌制十几分钟,枸杞准备好。

4、把泡好的小米清再洗干净,加水,水和食材的比例是2-1,大火煮沸转小火煮1个小时左右。

5、然后放枸杞和瘦肉进去。

6、再加适量的盐、油继续煮5分钟左右。

7、非常浓稠又美味的瘦肉小米粥就做好了。

 
 
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