胃吃多了胀痛怎么办 胃吃多了胀痛解决方法

发布日期:2025-01-12 13:41:17     手机:https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news189899.html    违规举报
核心提示:1、首先应注意饮食,尽量吃一些稀软、温热、易消化的食物,同时应该注意吃饭细嚼慢咽,避免狼吞虎咽,吃饭时应注意进食的量,避免进食过饱。2、还可适当地按摩腹部,适量运动以刺激胃肠道的蠕动,减少胃胀难受的感觉。

胃吃多了胀痛怎么办 胃吃多了胀痛解决方法

1、首先应注意饮食,尽量吃一些稀软、温热、易消化的食物,同时应该注意吃饭细嚼慢咽,避免狼吞虎咽,吃饭时应注意进食的量,避免进食过饱。

2、还可适当地按摩腹部,适量运动以刺激胃肠道的蠕动,减少胃胀难受的感觉。

 
 
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