1、阴平阳秘，是指阴阳动态平衡，出自《素问·生气通天论》中记载:阴平阳秘，精神乃治，阴阳离决，精气乃绝。

2、阴与阳相互对抗、相互制约和相互排斥，以求其统一，取得阴阳之间的相对的动态平衡，称之为阴平阳秘。

3、阴者藏精而起极也， 阳者卫外而为固也。真阴要有收敛收藏阴精的作用，并能滋养真阳收敛真阳(阴平);真阳要有生长生发抵御外邪的作用，并不让真阴外泄而固束真阴(阳秘)。

4、阴平阳秘中的平、秘都是一个意思，平衡。阴平即阴气平顺，阳秘即阳气固守，是阴阳两者互相调节而维持的相对平衡。