睡觉带手表对身体有害，有些手表在晚上能发光，是因为采用了对人体有害的镭和硫化锌，其产生的镭辐射会对人体健康造成一定的影响，同时佩戴表带还容易对手腕血管造成压迫，从而导致血管血液不畅通。

晚上睡觉带手表对身体有危害，尤其是佩戴夜光表睡觉，因为夜光表上面的发光材料通常都是对人体有害的镭和硫化锌制作而成的，如果长期佩戴夜光表睡觉，身体也会长时间受到镭辐射影响。

佩戴手表还会对手腕部位的血管造成压迫，尤其是一些喜欢枕在手腕上睡觉的人，对身体健康的影响更大，这样会导致表带剧烈压迫血管，长时间压迫血管后，就会导致血液不畅通。

如果睡觉时佩戴手表，还不利于手表的保养。因为被窝内的温度相对较高，可能会导致表镜里面产生水蒸气，掉落在床上的皮屑和灰尘也更容易进入表镜内，时间久了就会影响手表内部零件的运转。