绝大多数女性月经周期都是28-30天，月经的时间3-7天会干净，月经的量35-58ml，都属于正常范围，而且月经血是暗红色的，并且没有血块，如果月经超过了80ml，属于月经过多，需要给予做相应的检查，根据结果给予治疗。虽然月经期是女性正常的生理时期，但是如果在月经期着凉、过于疲劳、有性生活或者是剧烈运动，都可能会对女性造成相应的影响，比如造成子宫内膜异位症、痛经，所以在月经期的时候一定要注意保护自己。