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绿豆可以和鱼肉一起吃吗(绿豆一起吃都是泄)
发布日期:2025-07-29 15:25:26 手机:
https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news244888.html
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核心提示:绿豆可以和鱼肉一起吃。但是因为维生素B族会被破坏,会造成营养的流失,所以不建议一起吃。绿豆和鱼都是日常生活中非常常见的食材。鱼类可以补充蛋白质和预防心脑血管疾病,绿豆可以清热解毒、湿热泄泻。
绿豆可以和鱼肉一起吃。但是因为维生素B族会被破坏,会造成营养的流失,所以不建议一起吃。绿豆和鱼都是日常生活中非常常见的食材。鱼类可以补充蛋白质和预防心脑血管疾病,绿豆可以清热解毒、湿热泄泻。
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