杏鲍菇和鱿鱼能在一起吃吗(鱿鱼适量青椒放入)

发布日期:2024-12-05 04:28:04     手机:https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news248880.html    违规举报
核心提示:一、可以。二、食材主料:鱿鱼150g ;辅料:杏鲍菇适量、青椒适量、油适量、盐适量、酱油适量、淀粉适量。三、步骤:1、鱿鱼浸泡一个晚上。2、将浸泡后的鱿鱼切好。3、杏鲍菇、青椒洗净切好。4、切好的鱿鱼放入开水锅中焯水,再捞起沥干水分待用。5

杏鲍菇和鱿鱼能在一起吃吗

一、可以。

二、食材主料:鱿鱼150g ;辅料:杏鲍菇适量、青椒适量、油适量、盐适量、酱油适量、淀粉适量。

三、步骤:

1、鱿鱼浸泡一个晚上。

2、将浸泡后的鱿鱼切好。

3、杏鲍菇、青椒洗净切好。

4、切好的鱿鱼放入开水锅中焯水,再捞起沥干水分待用。

5、煮热油锅放入杏鲍菇和青椒煸炒。

6、倒入焯水后的鱿鱼煸炒。

7、放入盐,再倒入用酱油、淀粉勾兑好的酱汁煸炒均匀即可。

 
 
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