荏胡麻油是什么炼成的(胡麻富含不饱和维)

发布日期:2024-12-13 21:13:07     手机:https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news252980.html    违规举报
核心提示:荏胡麻油是日本和西部地区对紫苏籽油的称呼,富含α-亚麻酸,是陆地植物中α-亚麻酸含量最高的食品。 荏胡麻油是由胡麻榨取而来的。所含的亚油酸食用后可降低血中胆固醇,能防止动脉硬化。胡麻油的营养和热量非常高,富含不饱和脂肪酸,尤其富含营养价值非

荏胡麻油是什么炼成的

荏胡麻油是日本和西部地区对紫苏籽油的称呼,富含α-亚麻酸,是陆地植物中α-亚麻酸含量最高的食品。 荏胡麻油是由胡麻榨取而来的。所含的亚油酸食用后可降低血中胆固醇,能防止动脉硬化。胡麻油的营养和热量非常高,富含不饱和脂肪酸,尤其富含营养价值非常高的α-亚麻酸,占50%。常食用纯正胡麻油的功效与作用包括防治高血压、糖尿病、心脑血管疾病等。

荏胡麻油富含不饱和脂肪酸、维生素A、维生素E、B族维生素以及各种微量元素。胡麻油中,亚麻酸的含量高达48%左右,其在人体内可转化成DHA和EPA,除了能促进体内胆固醇和类脂质的代谢外,一定程度上还能起到健脏器的作用,可以与“深海鱼油”相媲美,是一种经济实用的“深海鱼油”。

 
 
本文地址:https://xinb2b.cn/shenghuo/news252980.html,转载请注明出处。

推荐图文
推荐生活健康
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  蜀ICP备18010318号-4  |  百度地图  | 
Processed in 0.065 second(s), 84 queries, Memory 0.51 M