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老人能吃叶酸吃多少正常（半胱氨酸叶酸蛋氨）

发布日期：2025-08-17 22:18:40     手机：https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news268201.html    违规举报
核心提示：老年人可以吃叶酸片。老人吃叶酸吃400微克就可以，身体没有特殊情况下不需要格外补充太多。叶酸能把同型半胱氨酸甲基化，转变成蛋氨酸，降低同型半胱氨酸的浓度，减少心脏病和中风的发生率。

老人能吃叶酸吃多少正常

老年人可以吃叶酸片。老人吃叶酸吃400微克就可以，身体没有特殊情况下不需要格外补充太多。叶酸能把同型半胱氨酸甲基化，转变成蛋氨酸，降低同型半胱氨酸的浓度，减少心脏病和中风的发生率。

 
 
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