减肥虾汤怎么做 减脂虾仁豆腐汤的做法

发布日期:2024-12-13 20:46:11     手机:https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news270987.html    违规举报
核心提示:1、将香芋去皮切成小块,洗净后放入微波炉中用中火加热2分钟。牛蒡洗净刮皮,随意切段后,放入微波炉中加热1分钟。鲜虾去壳,韭菜、小松菜和香菇随意切开备用。2、将200毫升的基本汤汁倒入到锅中煮沸后,加入鲜虾再次煮沸。3、再加入香芋、牛蒡、韭菜

减肥虾汤怎么做 减脂虾仁豆腐汤的做法

1、将香芋去皮切成小块,洗净后放入微波炉中用中火加热2分钟。牛蒡洗净刮皮,随意切段后,放入微波炉中加热1分钟。鲜虾去壳,韭菜、小松菜和香菇随意切开备用。

2、将200毫升的基本汤汁倒入到锅中煮沸后,加入鲜虾再次煮沸。

3、再加入香芋、牛蒡、韭菜、小松菜和香菇,待食材煮熟后加点盐调味即可。

4、这道减肥汤的热量很低,且脂肪含量很少。

 
 
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