韭菜馅怎么让它没水(韭菜水分维生素拌)

发布日期:2025-02-12 07:32:03     手机:https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news271004.html    违规举报
核心提示:首先将韭菜切细一些,再将韭菜重新清洗干净后用手捏干水分再加入少许油,拌匀后放置一会儿,另外切好的猪肉在清洗干净后也要沥干水分,尽量减少注入里面的水分,最后将韭菜和猪肉拌匀,待准备包馅前再调入盐和其他材料,韭菜馅就会一直比较挺实,不出水,吃起

韭菜馅怎么让它没水

首先将韭菜切细一些,再将韭菜重新清洗干净后用手捏干水分再加入少许油,拌匀后放置一会儿,另外切好的猪肉在清洗干净后也要沥干水分,尽量减少注入里面的水分,最后将韭菜和猪肉拌匀,待准备包馅前再调入盐和其他材料,韭菜馅就会一直比较挺实,不出水,吃起来味道更加鲜美。

韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素,每100克韭菜含1.5克纤维素,比大葱和芹菜都高,可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生,同时又能减少对胆固醇的吸收,起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。

 
 
本文地址:https://xinb2b.cn/shenghuo/news271004.html,转载请注明出处。

推荐图文
推荐生活健康
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  蜀ICP备18010318号-4  |  百度地图  | 
Processed in 0.312 second(s), 79 queries, Memory 0.5 M