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做菜如何不蹦油（水分锅里放入放在）

发布日期：2025-10-01 15:27:00     手机：https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news273932.html    违规举报
核心提示：做菜不蹦油必须将锅里的水擦干净。以及控干食材上的水。尝试去除食物中的水分，清洗蔬菜，控制水分干燥，然后放入锅中。鱼和肉用厨房纸巾烘干，然后放入锅里。如果是用腌制的，试着把它放在锅边。

做菜如何不蹦油

做菜不蹦油必须将锅里的水擦干净。以及控干食材上的水。尝试去除食物中的水分，清洗蔬菜，控制水分干燥，然后放入锅中。鱼和肉用厨房纸巾烘干，然后放入锅里。如果是用腌制的，试着把它放在锅边。

 
 
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