1、先在墙上架设轻钢龙骨（75毫米或100毫米都可以）龙骨间距300毫米。然后在竖向龙骨间填充隔音棉（填满龙骨间空隙），填充完后在龙骨上封石膏板即可。

2、如果有要求较高可在墙面上龙骨前，预先铺设石膏板，然后在石膏板上架设龙骨；或在封面层石膏板之前加封一层隔音板或者隔音毡，这样密封效果更好。