1、少吃高糖类食物

2、晚上睡前再涂抹精华霜

经验步骤：1

少吃高糖类食物，含糖量高的食物不仅会引起肥胖，还会使皮肤老得更快。所以无论为了身体健康，还是为了漂亮，还是尽量少吃吧

晚上睡前再涂抹精华霜，采用按摩的方式进行涂抹，之后用提拉和平展脸部肌肤的按摩动作按摩5-10分左右，可舒缓肌肤疲劳，预防皮肤松弛具有紧致肌肤的作用，可持久保持弹性光滑，拒绝肌肤早衰的现象产生。