莲子煮熟要多长时间(莲子煮熟放在止泻)

发布日期:2024-12-13 06:18:45     手机:https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news279195.html    违规举报
核心提示:5分钟左右煮熟,但是必须通过巧妙的方法,否则莲子很难煮熟。莲子如何煮熟方法,如下:1、用热碱水浸泡,比例为碱一水十,碱溶解后,莲子泡一小时,用手揉捏莲子,表皮脱落,再放入热水中浸泡,莲子肉膨胀了,随后一煮即熟;2、将莲子放在冷冻室里一天,然

莲子煮熟要多长时间

5分钟左右煮熟,但是必须通过巧妙的方法,否则莲子很难煮熟。

莲子如何煮熟方法,如下:

1、用热碱水浸泡,比例为碱一水十,碱溶解后,莲子泡一小时,用手揉捏莲子,表皮脱落,再放入热水中浸泡,莲子肉膨胀了,随后一煮即熟;

2、将莲子放在冷冻室里一天,然后拿取出。煮莲子还可不用高压锅,只需煮开5分钟后关火放在炉子上焖,等锅稍凉后再开火煮沸,重复三次即可。

莲子功效:

1、具有清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,止泻固精,益肾涩精止带。滋补元气;

2、 莲子适用于轻度失眠人群,如不见效,可适当使用安定控制,但不可长期服用。

 
 
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