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打坐胸口痛怎么回事（打坐坐姿放松就会）

发布日期：2025-07-30 09:09:05     手机：https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news288990.html    违规举报
核心提示：打坐胸口痛是因为坐姿不正确，没有达到放松的状态。在打坐时很容易绷紧，所以会出现胸闷、胸痛的情况。在打坐时保持正确的坐姿，放松身心。不要弯腰驼背，熟练了就会改变这种情况。

打坐胸口痛怎么回事

打坐胸口痛是因为坐姿不正确，没有达到放松的状态。在打坐时很容易绷紧，所以会出现胸闷、胸痛的情况。

在打坐时保持正确的坐姿，放松身心。不要弯腰驼背，熟练了就会改变这种情况。

 
 
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