平时多学习，多看书报和影视，丰富自己的知识。一个固步自封的人，是很难以感知这个多彩世界的变化无穷的。多接触社会活动、人际交往，增长自己的见识。建立自己的自信，增强自己的胆识。学会倾听才能能够理解对方的需求和意图，你的表达才能够有的放矢。敞开自己的胸怀，拿出你的语气和你的善心，才能真正的让你成为健谈的人，善于表达的人，再加上正确的道理，才能改变别人。