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黄豆和山药能一起吃吗（山药黄豆蛋白质没）

发布日期：2025-07-27 17:32:28     手机：https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news291734.html    违规举报
核心提示：黄豆和山药可以一起吃，对人体没有什么影响，而黄豆和山药二者都含有丰富的优质蛋白质，并且种属不同，可以起到蛋白质互补的作用，促进身体对蛋白质的吸收利用，因此在生活中可以经常吃一点黄豆和山药。

黄豆和山药能一起吃吗

黄豆和山药可以一起吃，对人体没有什么影响，而黄豆和山药二者都含有丰富的优质蛋白质，并且种属不同，可以起到蛋白质互补的作用，促进身体对蛋白质的吸收利用，因此在生活中可以经常吃一点黄豆和山药。

 
 
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