尊龙1952年出生在香港地区，从小就没见过自己的父母，他的一生都是被一个妇女领养长大的，所以尊龙之所以长得想外国人，很有可能是混血儿。尊龙此后并没有追究过自己的父母，也没有必要了，因为自己已经成立了事业。

尊龙在10岁的时候被送到了剧组里，在剧组出演了《孙悟空大闹东海》这部话剧，18岁那年，尊龙考入了美国的一所学校，但是自己连学费都交不起，期间一直打工挣钱，几年后在美国的艺术学院学习。

尊龙在学校里刻苦锻炼，练习的时候从来不偷懒，直到80年代，他参演了两部舞台剧《FOB》和《铁路与舞蹈》，瞬间得到了很多人的关注，当时这两部话剧也是讨论得很热烈，因为尊龙长相帅气，让人们记住了他。

此后尊龙的事业来到了巅峰期，他的粉丝也越来越多，不过到了21世纪后，尊龙并没有继续大红下去，虽然和成龙、李连杰等大牌明星合作过了，但自己出演的都是配角戏份。