手之舞之足之蹈之中之字的意思为语气助词。

西汉学者毛亨为《诗经》所作的《大序》：情动于中而行于言，言之不足故嗟叹之；嗟叹之不足故咏歌之；咏歌之不足；不知手之舞之足之蹈之也。演化为现在的手舞足蹈。

手舞足蹈：

1、解释：蹈：顿足踏地。两手舞动，两只脚也跳了起来。形容高兴到了极点。也手乱舞、脚乱跳的狂态。

2、出 处：《孟子·离娄上》：乐则生矣；全则恶可已也。恶可已；则不知足之蹈之；手之舞之。

3、近义词：兴高采烈、得意洋洋、欢欣鼓舞。

4、反义词：闷闷不乐、怏怏不乐、不苟言笑。

5、例句：每当找到一道难题的突破口时，就禁不住地手舞足蹈起来。