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各种豆子蒸熟后再晒干还有营养吗(豆子蛋白质凝固煮)
发布日期:2025-07-28 09:12:48 手机:
https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news301311.html
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核心提示:豆子里含有大量的蛋白质,而蛋白质遇高温会凝固,煮熟的豆子内的蛋白质都凝固了,如果把豆子煮熟后,豆子原有的维生素就会流失,再做豆浆,营养成分会流失很多。
豆子里含有大量的蛋白质,而蛋白质遇高温会凝固,煮熟的豆子内的蛋白质都凝固了,如果把豆子煮熟后,豆子原有的维生素就会流失,再做豆浆,营养成分会流失很多。
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