具体操作步骤如下：

1、查看账号绑定情况，登录账号找到用户的安全中心，可以看到绑定密保手机，可以通过选择密保工具；

2、找到进入“密保工具“选项里面，找到密保手机后面的“解绑”功能；

3、系统会提醒”如果解除绑定，将无法使用手机来找回密码“等，选择下一步继续；

4、解除账号之前要先通过原先手机号码账号验证解锁； 

5、通过输入密保手机收到的验证码，通过验证即可解绑。