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晚上几点以后不要吃东西呢（影响也会对其几点）
发布日期：2025-07-05 19:43:58 手机：
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核心提示：睡前两小时不宜进食，否则会加重胃的负担，影响睡眠质量，同时也会对其他的器官产生影响。
睡前两小时不宜进食，否则会加重胃的负担，影响睡眠质量，同时也会对其他的器官产生影响。
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