将冬瓜洗净、去皮、切成小块；将冬瓜块、冬瓜子、少量瓜皮放入食品搅拌机内；加适量水，搅打成浆；将打好的冬瓜浆倒入干净的锅内，加适量冰糖和蜂蜜，用小火熬煮沸腾后即可。