五豆杂粮粥如何做 五豆杂粮粥做法

发布日期:2025-01-10 04:12:17     手机:https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news320415.html    违规举报
核心提示:1、食材:黄豆50克、小红豆50克、黑豆50克、紫米50克、冰糖适量。2、将买来的食材 剔除虫豆,坏豆,因为虫豆和坏豆子有大量的致癌物等,挑选完成后清洗干净备用.我自己还加了点粳米。3、将洗好的豆子倒入锅中,或者大腕里面.用温水浸泡一夜.用

五豆杂粮粥如何做 五豆杂粮粥做法

1、食材:黄豆50克、小红豆50克、黑豆50克、紫米50克、冰糖适量。

2、将买来的食材 剔除虫豆,坏豆,因为虫豆和坏豆子有大量的致癌物等,挑选完成后清洗干净备用.我自己还加了点粳米。

3、将洗好的豆子倒入锅中,或者大腕里面.用温水浸泡一夜.用水量为高出豆子2CM 左右。

4、将泡好的豆子放人锅中,大火烧开,转小火,煮至豆花即可。

 
 
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