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多吃鸡蛋有什么坏处(鸡蛋水分将其造成)
发布日期:2025-07-27 22:17:08 手机:
https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news330460.html
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核心提示:一般来说在吃完鸡蛋之后,消化吸收鸡蛋中大体积的蛋白质需要大量水分,如果多吃鸡蛋,会加重身体负担,使体内水分快速流失,而且不能将其中的营养全部吸收,反而造成了浪费,所以专家建议一天吃一个鸡蛋最为合适。
一般来说在吃完鸡蛋之后,消化吸收鸡蛋中大体积的蛋白质需要大量水分,如果多吃鸡蛋,会加重身体负担,使体内水分快速流失,而且不能将其中的营养全部吸收,反而造成了浪费,所以专家建议一天吃一个鸡蛋最为合适。
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