每个人吃鹿胎粉需要改善的症状不一样，个人体质不一样，所以吃鹿胎粉见效的时间是不能一概而论的，但是真正见到效果的时间不应该超过六个月。

鹿胎粉吃的过程中多久有效果，主要看个人体质而定。有些人身体的不健康情况不是十分严重，而且对鹿胎粉的药效吸收的比较好，正常情况下两个月到四个月可以有明显的效果，但是也有些人由于体质本身就不是很好的关系，就需要三个月到六个月之间才会有效果。每个人吃鹿胎粉需要改善的症状不一样，个人体质不一样，所以吃鹿胎粉见效的时间是不能一概而论的，但是真正见到效果的时间不应该超过六个月。女性朋友在服用鹿胎粉的时候，一定要记住不要吃寒凉刺激的食物，也不能吸烟喝酒，另外还要记住按照疗程服用，一个疗程是三个月，中间休息一个月之后继续服用下一个疗程，只有按照正确的方法服用鹿胎粉，让身体也有个休息的空间和时间，才会得到更好的效果。