早上7点50进校，晚上8点半下晚自习回宿舍休息。其中，上午11点40下课，下午5点半下课。

华东师范大学附属中学创建于1958年，是华东师范大学的教育实验基地。1963年成为上海市重点中学，1978年被确定为上海唯一的一所教育部直属重点中学，是经教育部批准有高中理科实验班办学资格的全国四所中学之一。

2002年学校迁至浦东新区张江高科技园区现校址。2012年，学校又新建了闵行的紫竹新校区。拥有两个现代化的校区，实行一校两校区的管理格局。学校是上海市文明单位、全国中小学现代教育技术实验学校、上海市科技特色学校和联合国教科文组织“亚洲教育革新为发展服务计划联系中心”成员单位。截至2017年，华东师大二附中张江校区，占地面积150亩，总建筑面积52000平方米。学校有中外学生1500人，学校有专任教师133人，十三位在职教师被评为特级教师。