夏至不是暑伏，但是两者有一定的关联，民间有“夏至三庚数头伏”的说法，根据夏至可以推算出伏天的时间，通常夏至过后的20天便是入伏的时候，也是天气最热的阶段，初伏时间通常是在10天左右。

夏至既是二十四节气之一，也是古时民间“四时八节”中的一个节日，自古就有在夏至拜神祭祖之俗。“天地者，生之本也；先祖者，类之本也。”天地是生命的根本，祖先是人类的根本，祭祖是一种传承孝道的习俗。