焯过水的羊肝怎样做好吃营养(青蒜洗净锅里放下)

发布日期:2025-01-21 06:52:38     手机:https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news337032.html    违规举报
核心提示:可以做青蒜炒羊肝。做法:1、羊肝用清水浸泡60分钟,洗净,去筋,切片;2、青蒜洗净切段;3、锅里油热,放下青蒜白杆部分炒20秒盛出;4、锅里油热,放姜,辣椒,羊肝煸炒;5、加料酒煸匀,闷煮5分钟;6、放下青蒜煸炒;7、待青蒜发蔫,加盐,糖;

焯过水的羊肝怎样做好吃营养

可以做青蒜炒羊肝。

做法:

1、羊肝用清水浸泡60分钟,洗净,去筋,切片;

2、青蒜洗净切段;

3、锅里油热,放下青蒜白杆部分炒20秒盛出;

4、锅里油热,放姜,辣椒,羊肝煸炒;

5、加料酒煸匀,闷煮5分钟;

6、放下青蒜煸炒;

7、待青蒜发蔫,加盐,糖;

8、加适量鲜抽;

9、加胡椒粉,鸡精,煸匀即可。

 
 
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