西红柿切片夹于面包中间，面包上可涂抹黄油、蜂蜜或果酱，再加一杯牛奶，是一顿不错的早餐。西红柿和鸡蛋、面，做西红柿鸡蛋面，简单营养。番茄黄豆是美式早餐中很普通的一道营养美味，一般会搭配面包，和炒鸡蛋一起食用，这样会摄入更全面的营养。西红柿也可以榨成果汁，和涂了果酱的面包一起吃。西红柿搭配白菜、油菜、鸡蛋，做一份简单的番茄米线。