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上台演讲如何不紧张（听众就会朋友站在）

发布日期：2025-09-30 13:06:04     手机：https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news350666.html    违规举报
核心提示：多做练习是最好的准备。你心里的自信越高，你的表现自然就会越好。练习时，请亲人和朋友作为观众，然后给予你回溃如果没有亲人朋友，一面镜子或你的宠物都可以成为你的听众，尽量让自己想象自己就站在听众面前。

上台演讲如何不紧张

多做练习是最好的准备。你心里的自信越高，你的表现自然就会越好。练习时，请亲人和朋友作为观众，然后给予你回溃如果没有亲人朋友，一面镜子或你的宠物都可以成为你的听众，尽量让自己想象自己就站在听众面前。

 
 
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