什么是柔软步(柔软行进弓步自然)

发布日期:2025-03-10 19:47:46     手机:https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news353259.html    违规举报
核心提示:柔软步是艺术体操中最基本的走步,两脚平均地交替行进,行进时要求脚面绷直略向外转,由拇指自然过渡到全脚掌着地,重心前移,身体正直,两眼平视,两臂从肩以下自然摆动。艺术体操基本步法包括:柔软步、足尖步、滚动步、弹簧步、弓步、并步、卡洛泼步、波尔

什么是柔软步

柔软步是艺术体操中最基本的走步,两脚平均地交替行进,行进时要求脚面绷直略向外转,由拇指自然过渡到全脚掌着地,重心前移,身体正直,两眼平视,两臂从肩以下自然摆动。

艺术体操基本步法包括:柔软步、足尖步、滚动步、弹簧步、弓步、并步、卡洛泼步、波尔卡步 、夏蒂絮步、步贝伦斯步。

 
 
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