大通湖区为湖南省益阳市所辖县级行政管理区，地处湘中偏北、洞庭腹地，东邻漉湖，南与沅江市相连，西北与南县、华容县比邻，总面积是384平方千米。

大通湖区是2000年8月，根据湖南省委省政府《关于国有大中型农场体制改革的意见》（湘发〔2000〕4号）精神，在原大通湖、北洲子、金盆、千山红等四大国营农场以及南湾湖军垦农场的基础上，组建的县级行政管理区（大通湖渔场2002年划归大通湖区管理）。区域自然生态良好，拥有大通湖国家湿地公园、漉湖南洞庭世界级湿地。