先把生姜洗干净，去皮，然后切成薄片。用九十度以上的开水，冲泡一杯红茶。最后，把之前准备好的生姜放入红茶中，加入适量蜂蜜，盖上杯盖几分钟后生姜红茶就好了。

生姜红茶是一种茶饮，适合于经常手脚冰凉或者处于减肥阶段的人士饮用，能增强排泄功能，减肥效果非常明显的。