1、一般建议2-3次。

2、艾叶是可以重复煮水的，并不会对艾叶的药用价值有很大的影响，且煮几次水能够完全将艾叶中的营养成分有效析出，发挥最大的药效，但是并不是煮越多越好，一般建议重复煮水2-3次即可。

3、另外，适当的利用艾叶能够清除体内的风寒，使身体更加健康，对外界病毒有所预防。