想忘记一件事，就让自己的大脑补充另一件事，长期累计，就不会记起来了。记忆它其实也不过是一些神经位点的形成、新旧突触的连接、强化或则削弱等等，本身也是很物质化的东西，所以在医学上有药，用精神因素也可以达到效果，比如心理暗示等等。
