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每天吃几根黄瓜最好呢（黄瓜主食几根是为）

发布日期：2025-06-14 23:35:50     手机：https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news371972.html    违规举报
核心提示：如果是为了减肥的话，是尽可能的用多的黄瓜代替主食，但是不能长期这么吃。为了健康和保持身材的话，一天1-3根就够了。

每天吃几根黄瓜最好呢

如果是为了减肥的话，是尽可能的用多的黄瓜代替主食，但是不能长期这么吃。为了健康和保持身材的话，一天1-3根就够了。

 
 
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