蒸海鱼一般蒸多长时间为最佳 海鱼的功效有哪些

发布日期:2025-01-08 18:04:00     手机:https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news37306.html    违规举报
核心提示:1、蒸海鱼一般蒸10分钟至15分钟为最佳。2、海鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,具有益智、抗衰老、补钙等功效。其所含的DHA、EPA,对儿童的脑发育起着非常重要的作用,可以防治冠心病、降血脂等,改善因高血脂及冠心病引起的头晕症状。

蒸海鱼一般蒸多长时间为最佳 海鱼的功效有哪些

1、蒸海鱼一般蒸10分钟至15分钟为最佳。

2、海鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,具有益智、抗衰老、补钙等功效。其所含的DHA、EPA,对儿童的脑发育起着非常重要的作用,可以防治冠心病、降血脂等,改善因高血脂及冠心病引起的头晕症状。

 
 
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