陈皮荷叶茶一天可以喝2-3次，叶中含有莲碱、荷叶碱等多种碱类物质，而陈皮中含有大量的黄酮类成分，两者可以重复冲泡，这样更利于有效成分的析出，人体能更好地吸收药效。

陈皮荷叶茶是一道饮品，主要材料是干荷叶，干山楂，薏米。荷叶可以起到润肠通便的作用，有助于促进脂肪排除体外，同时荷叶含有生物碱有助于代谢脂肪，同时荷叶有利尿消肿的作用。