1、吃得苦中苦，方为人上人。

2、不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人。

3、天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。

4、忍得一时之气，免得百日之忧。

5、不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。

6、受得小气，才不至于受大气。

7、事不三思终有悔，人能百忍自无忧。

8、你能把忍功夫做到多大，你将来的事业就能成就多大。

9、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

10、梅花香自苦寒来。