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鸡汤怎么炖最有营养（洗净备用放入滚水）

发布日期：2025-08-17 16:14:25     手机：https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news383889.html    违规举报
核心提示：鸡洗净切块，放入料酒滚水锅里飞水过冷，剥皮备用，当归，党参，圆肉，红枣，枸杞洗净备用。煲里加水，放入鸡和药材，大火烧开。慢火煲60分钟-90分钟加盐即可，不提倡高压锅炖汤。

鸡汤怎么炖最有营养

鸡洗净切块，放入料酒滚水锅里飞水过冷，剥皮备用，当归，党参，圆肉，红枣，枸杞洗净备用。

煲里加水，放入鸡和药材，大火烧开。

慢火煲60分钟-90分钟加盐即可，不提倡高压锅炖汤。

 
 
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