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吃莲子可以连那层红衣一起吃吗(莲子红衣遗尿红皮)
发布日期:2025-07-28 11:41:59 手机:
https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news387388.html
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核心提示:莲子外层的红衣可以食用,但带红衣的莲子不易煮烂,肉质较硬且稍涩,比去掉红衣的莲子口感稍差,但营养价值更高。红皮味涩,能补血养颜,能治遗精,遗尿,便溏及虚性白带。
莲子外层的红衣可以食用,但带红衣的莲子不易煮烂,肉质较硬且稍涩,比去掉红衣的莲子口感稍差,但营养价值更高。红皮味涩,能补血养颜,能治遗精,遗尿,便溏及虚性白带。
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