1、如果发生胃酸比较多的情况，可以吃一些清淡易于消化的食物，比如小米粥就有很好的养胃护胃作用，还有小苏打饼干之类的食品，可以起到中和胃酸的作用，能够缓解胃酸引起的消化不良。

2、胃酸是人体胃部分泌的一种产物，胃酸是帮忙消化食物的，胃酸过多的病人，比如说胃有嘈杂感，上喉部会有嘈杂不适，像长期不吃油，靠的慌感觉，就嘈杂，另外还有呕酸水、泛酸水，这时候就要吃些碱性的东西。