赫兹是频率的计量单位，秒是时间的计量单位，两者都是国际单位制中基本单位。根据它们表征的物理量互为倒数关系公示（f=1/T）可以得到1Hz=1/s或1s=1/Hz，所以赫兹=1/秒。

赫兹也是国际单位制中频率的单位，它是每秒中的周期性变动重复次数的计量。赫兹的名字来自于德国物理学家海因里希·鲁道夫·赫兹。其符号是Hz。在载带信息的电信号中，有时会包含多种频率成分；将所有这些成分在频率轴上的位置标示出来，并表示出每种成分在功率或电压上的大小，这就是信号的“频谱”。